藤沢市の鍼灸院なら あすなろ治療院 自律神経失調症・冷え性などのご相談をお受けしております。

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セルフケア

お体の症状には原因があります。もちろんはっきりした原因を突き止めるのは難しいことも多いですが、日常の生活習慣やクセなど、思い当たることを見直すことは症状の回復にはとても大切です。当院では日常での動作や生活スタイルなどをお客さまとともに見直し、症状にあわせたセルフケアのアドバイスも行っております。(料金は施術料に含まれます。)

セルフケアのメリット

症状の回復を促進

当院での施術を受けていただき、その効果がみられたとしても、良くない生活習慣を続けていては悪い状態に逆戻り、回復には余計に時間が掛かってしまいます。生活習慣を見直し、ご自身で行う自己整体や、ストレッチ、お灸などのセルフケアはご自身の『なおす力』を促して症状の回復をさらに促します。

体調の維持と再発予防

ご自身での良い生活習慣やセルフケアの継続は、体調の維持を可能とします。また、症状の再発を予防し、もし再発したとしても回復しやすい体づくりに役立ちます。

 

ご自宅で出来る

ご自宅や職場など、ご自身の都合にあわせて行っていただけるものが殆どですので、お忙しかったり、お住まいが遠方であったりして通院の継続が困難な方でも実践していただけます。

初診料
(オンライン問診ご利用時は無料です。詳細→
2,000円(税込)
施術料 5,800円(税込)

※初診料は初めての方、2年以上ご来院いただいていない方に申し受けます。
※鍼灸、整体いずれの施術を用いても料金は一律です。

施術開始までの流れ

施術の流れをご紹介します。

お問合せ・ご予約

お困りの症状を詳しく教えてください。複数の症状にも対応出来る場合がございますが、先ずは1番お困りの症状からお話ください。

お電話でも結構ですが、施術中は出られないこともございますので、初回割引もあるLINEでのお問合せ・ご予約をお勧め致します。詳細→

※お悩みによっては当院で対応致しかねる場合もございます。ご了承ください。

ご来院

初めての方は、予約時刻の5分前くらいにご来院ください。受付後、問診票をお渡し致しますので、ご記入をお願い致します。

※Web問診票を送信くださった方は、ご記入不要です。

問診

お困りの症状について詳しくお話し下さい。症状に基づき、施術方法をご提案させていただきます。

施術方法に納得いただけましたら必要に応じ、施術着にお着替えいただきます。

理学検査、触診

必要に応じて、理学検査、触診などを行い、施術箇所を特定し、施術を開始致します。初めての方は体に力が入りがちですが、効果的な施術のためにも出来るだけリラックスしてみてください。

 

施術を受けた方の症例


乗り物酔いのようなめまいと頭痛

自律神経症状

 

体がフワフワする

【患者】 40代 女性 会社員 

【来院】2019年 2月

【症状と来院理由】約1年前から、時々乗り物酔いしたときのような気持ち悪さとフワフワ揺れるようなめまいのような感覚があり、吐気を伴うこともある。症状のある時は起きているのが辛く、横になって休んでいると落ち着く。2か月前から症状が起こる頻度が増え、週に1、2回起こることもあり、また頭痛も伴うことがあるため、内科や耳鼻咽喉科を受診したが特に原因がわからず自律神経失調症と言われた。吐気を抑える薬や頭痛の薬などを処方されたが、あまり効果がなく知人に鍼を勧められ来院。

 

【施術と経過】

・初回 来院時、症状は起きていなかったが、手足の冷えがあり、首の後ろ側や、背中に強い緊張がみられた。腹部、みぞおちのあたりを押圧すると、強い不快感を訴える。全体の緊張を緩和するために、背部や腹部への刺鍼と、整体を行った。施術後、手足が温かくなったとのこと。

・2回目(初回から1週間後)前回後、体が少しだるくなったが、翌日は目覚めも良く、体が軽い感じがした様子。この1週間は少しフワフワした症状と頭痛があったが、吐気はなかった。体の緊張と手足の冷えはまだ見られる。前回同様に施術と首や背中の緊張を緩和するためのセルフケアを伝えた。

・3~7回目 その後、週1回の施術を5回継続し、その間、ご自身でセルフケアも行っていただいた。回数を追うごとに、体の緊張が緩和し、手足の冷えも良くなって症状が起こる頻度が減りフワフワする感じはほぼ気にならなくなった。その後施術頻度も少しずつ減らしていき1か月に1回の施術を継続して行っている。

【効果的であったツボ・整体】大椎 椎間板運動(活法)

【考察】 今回の症状は、ご本人にも思い当たる原因が分からず、病院でもはっきり原因が分からなかったが、緊張や、冷えなど体に現れている症状に対して施術することで、主訴であるめまい感や頭痛などを良くすることが出来た。当院で行う鍼灸や整体は原因の分からない症状に対しても体の訴えにじっくり向き合うことで回復を促すことが可能である。

 

※施術の効果には個人差があります。また、このページの症例は当院の経験であり、一般的な鍼灸の効果ではありません。

当院の施術を受けた方の症例は他にもございます。

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